Как же лучше построить свой режим дня на выходных, чтобы хорошо отдохнуть?
Различают 2 вида отдыха – активный и пассивный.
🤸♀️ Активным называется отдых, который проходит в движении, в каких-то занятиях: это прогулки, спортивные развлечения, подвижные игры, конструирование, работа на даче и пр.
😴 Пассивным называется отдых сидя или лежа, т.е. без движения.
В нашей гимназии выходные проходят активно и увлекательно: ребята начальной школы 16 октября посетили
.